Книга: Йога и психотренинг

Скачать

Книга посвящена вопросам физического, психического, морального и духовного совершенствования с помощью средств Хатхайоги и психотренинга, включающего в себя элементы высшей йоги. Материал изложен в виде курсов практических занятий.

В разделе, посвященном психотренингу, система психического и духовного самосовершенствования представлена в комплексе, включающем достижение космического сознания, управление своим внутренним миром и поведением при общении с людьми; большое место отводится вопросам сущности человека, смысла жизни, места человека во Вселенной.

Книга предназначена для широкого круга читателей. Может быть использована в качестве пособия для преподавателей Хатхайоги и психотренинга.