SCI Библиотека

Что ждет нас после смерти? Отнюдь не тривиальные ответы на этот вопрос получили американские ученые, опрашивая людей, перенесших клиническую смерть. Создавалось впечатление, что жизнь не имеет границ. Прямо как в религиях Востока: душа человека бессмертна, она проходит цепь перевоплощений, пока не достигнет совершенства. Реальность это или иллюзия? Кому захочется устраивать проверку и участвовать в экспериментах, связанных со смертью? Автор выпуска — первый советский журналист, испытавший погружения в необычное состояние сознания по методу С. Грофа, рассказывает о результатах этого погружения, о том, какое благотворное влияние они могут оказать на психику испытуемых, избавляя их от комплексов, стрессов и болезней, “заложенных”, возможно, еще при рождении. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей.

«В век НТР экологические подход к предупреждению заболеваний, сохранению и укреплению здоровья людей приобретает особую актуальность. Материалы брошюры убеждают читателя в том, что природа может остаться главным источником нашего здоровья, если все люди по силе своих возможностей будут способствовать сохранению и оздоровлению окружающей среды. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей…»

Книга посвящена важнейшей проблеме - сохранению здоровья и работоспособности человека в современных условиях. Какую роль в решении этой задачи играет питание? На этот и многие другие вопросы убедительно и популярно, иллюстрируя книгу примерами из клинической практики, отвечает автор - доктор медицинских наук. Книга может служить пособием для слушателей народных университетов медицинских знаний и будет интересна и полезна также широкому кругу читателей.

В брошюре изложены основные сведения о крови и кровопотере. Рассмотрены физиологические закономерности системы кровообращения и защитные реакции живого организма при кровотечении. Главное внимание уделено методам оказания самопомощи и взаимопомощи при ранениях и травмах, а также разнообразным способам временной и окончательной остановки кровотечения с использованием подручных средств и стационарных медицинских приборов, и аппаратов. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей.

«Каждому человеку вне зависимости от того, признается ли он в этом открыто или держит свои мысли в тайне, всегда хочется подольше пожить. И обязательно сохранить при этом здоровье, бодрость духа, работоспособность, ясный ум. С глубокой древности ищет человек средство, которое можно было бы противопоставить скоротечности жизни. В поиски «эликсира жизни», «эликсира молодости» включались врачи, алхимики, путешественники, философы…»

В этой брошюре будет рассказано, как надо питаться при заболеваниях сердечно-сосудистой системы: при атеросклерозе, стенокардии, инфаркте миокарда, гипертонической болезни, пороках сердца, недостаточности кровообращения. Чтобы облегчить понимание основных принципов составления диеты при этих заболеваниях, мы даем краткое описание этих заболеваний, а также знакомим с работой органов кровообращения и с гигиеническими требованиями, предъявляемыми к питанию здорового и больного человека. Наша задача - помочь правильно организовать питание в домашней обстановке и дать некоторые практические указания о приготовлении пищи.

Как вы думаете, можно ли найти человека, который хотел бы иметь плохое здоровье? Конечно, нет. Ведь каждому ясно, что хорошее здоровье необходимо всем - и детям и взрослым. Но часто мы не соблюдаем самых простых правил и условий, без которых нельзя быть сильным и крепким. Каждый человек должен всегда следить за своим здоровьем и постоянно укреплять его. А для этого надо умело и разумно сочетать труд и отдых. Книга рассказывает о том, как важны для здоровья человека физическая культура и спорт, и о том, как быстрее и лучше подготовиться к выполнению нормативов комплекса БГТО и получить этот почетный для каждого начинающего физкультурника и спортсмена значок.

Представь: ты находишь волшебную палочку и из слабого превращаешься в сильного, из хилого, болезненного — в крепкого и здорового, из коротышки — в человека нормального роста, отметки в школе заметно улучшаются и то, что раньше казалось почти невыполнимым, начинает получаться легко и просто. Думаешь, так бывает только в сказках? Ошибаешься. Такое чудо вполне может произойти. И даже без волшебной палочки. Ее успешно заменят тебе занятия силовыми упражнениями. Для чего нужен спорт? Какие физические тренировки позволяют стать выше ростом, выносливее, сильнее, как они укрепляют здоровье? В книге даны ответы и рекомендации, как надо тренироваться, чтобы занятия приносили максимальную пользу.

Почти в каждом виде спорта есть свои специальные снаряды и приспособления. Вспомните уроки физкультуры: занимаясь гимнастикой, вы прыгаете через гимнастического «коня» или «козла», подтягиваетесь на перекладине, выполняете упражнения на брусьях. Играя в баскетбол, бросаете мяч в кольцо, а во время волейбольной встречи посылаете мяч на площадку соперников через сетку. В книга рассказывается о различных типах гимнастических снарядов и спортивных тренажеров, даются советы и рекомендации по их самостоятельному изготовлению в школе и дома, приводятся правила пользования ими.

Врач и психолог с огромным опытом, исследователь и практик, автор, книги которого переведены на десятки языков, Владимир Леви знает человека изнутри, как дирижер – каждую ноту исполняемого произведения. Эта книга – о произведении по имени Здоровье: как его понимать, как исполнять, как исправлять. Множество рецептов оздоровления тела и души преподносятся с мастерством писателя и поэта, с юмором и вдохновением. Как и все книги Леви – книга-доктор и книга-друг. Для всех и каждого.