Статьи

Для повышения эффективности подготовки борцов греко-римского стиля к предстоящим соревнованиям необходим контроль функционального состояния организма спортсменов. Цель исследования - получение новых данных об особенностях функционального состояния сердечно-сосудистой системы и нервно-мышечного аппарата борцов в предсоревновательном периоде годичного цикла подготовки.

Материалы и методы. В исследовании приняли участие 12 спортсменов, физиологическое тестирование проводилось на базе бюджетного учреждения здравоохранения Омской области «Врачебно-физкультурный диспансер» и включало в себя: электрокардиографию в положении сидя до и после тренировки; определение вариабельности ритма сердца; миотонометрия на медиальной головке четырехглавой мышцы бедра. Результаты исследования и их обсуждение. Полученные цифровые значения функциональных тестов за период предсоревновательной подготовки достоверно улучшились в исследуемой группе спортсменов, что подтверждается уровнем значимости (Р<0,05). Был отмечен высокий уровень переносимости физических нагрузок. Выявлены типы вегетативной регуляции сердечного ритма у высококвалифицированных борцов греко-римского стиля.

Выводы. Проведенный педагогический эксперимент позволил обосновать необходимость индивидуализации коррекционно-педагогических и восстановительных мероприятий, которые обеспечивают эффективность подготовки и как следствие, успешного выступления на соревнованиях.

Статья посвящена плаванию, как универсальному виду спорта, оказывающему положительный эффект на состояние всего организма человека. Использование оздоровительного плавания в качестве надежного профилактического средства, позволяет оказывать оздоровительное воздействие именно на те функциональные системы организма, которые в большей степени подвержены заболеваниям в студенческой среде. Было проведено исследование влияния плавания на функциональные показатели сердечно-сосудистой и дыхательной систем студентов, занимающихся самостоятельно и в секции. В исследовании приняли участие студенты Уральского федерального университета. Выявлено, что студенты, занимающиеся в секции, при занятиях плаванием имеют более благоприятные условия для комплексного воздействия на организм, чем студенты занимающиеся плаванием самостоятельно, за счет большей нагрузки во время тренировок и их систематичности.

Психологическая подготовка юных бадминтонистов предполагает изучение факторов, влияющих на их готовность к соревновательной деятельности. Цель исследования заключалась в выявлении взаимосвязи между тревожностью спортсменов бадминтонистов 12-13 лет и готовностью к соревновательной деятельности. В исследовании приняли участие 10 бадминтонистов 12-13 лет, имеющих спортивный стаж от 3 до 4 лет. Было проведено исследование на основе теста Спилберга-Ханина и теста Р. Мартенса «CSAI-2». Выявлено, что уровень тревожности юных бадминтонистов повышается в соревновательный период. Корреляционный анализ позволил выявить, что умеренная положительная взаимосвязь наблюдается между ситуативной и личностной тревожностью, когнитивной и личностной тревожностью, умеренная отрицательная взаимосвязь выявлена между личностной тревожностью и уверенностью в себе, а также соматической тревожностью и уверенностью в себе. Доказано, что влияние тревожности не является ключевым фактором, определяющим готовность к соревновательной деятельности. Дальнейшие исследования могут быть направлены на изучение индивидуальных личностных характеристик юных бадминтонистов 12-13 лет влияющих на предстартовую готовность.

Статья посвящена всестороннему исследованию влияния занятий тхэквондо ВТФ на координационные способности подростков в возрасте 12-14 лет. Тхэквондо становится все более популярным видом спорта среди молодежи, и это исследование направлено на понимание его роли в физическом развитии подростков. Особое внимание уделяется спецификам тренировочного процесса, включая выбор упражнений и методик, которые способствуют улучшению координации. В ходе исследования было проведено тестирование, позволяющие оценить различные аспекты координации, такие как статическое и динамическое равновесие, а также скорость реакции. Участниками исследования стали подростки, активно занимающиеся тхэквондо, что позволило получить ценные данные о влиянии данного вида спорта на их физические способности. В статье также представлена разработанная специализированная методика оценки и развития координационных навыков, а также практические рекомендации для тренеров, которые помогут оптимизировать тренировочный процесс и повысить эффективность занятий. Результаты эксперимента могут стать основой для дальнейших исследований в области спортивной педагогики и физического воспитания, а также для разработки новых программ обучения в тхэквондо.